2016年02月的文章

2016-02-11阅读(15678)

第一节：内家拳来源 内家拳一词最早出现在《王征南墓志铭》，作者是一代文宗黄宗羲。黄宗羲学识渊博，无论经学，史学，天文历算皆有建树。他的儿子黄百家拜师于王征南，所以在王下世的当年便为他写了墓志铭。文中开头写道：”少林以拳勇名天下，然主于搏人，...

2016-02-10阅读(7704)

(这是详细解释，如果是要点的话寻找舒服的感觉，还有采用观日出的方法是比较进入下面所提到的姿势的很好的途径。） 相关搜索:要领 简单说了姿势、情志、呼吸与健康的关系，我们通过对古今中外各种健身锻炼方法进行分析总结，会发现，中国古代流传至今的传...

2016-02-09阅读(6074)

这三天我和大家一起开始太极拳由无极桩功进入到浑圆桩功的学习当中，这三天的时间和我们原来无极桩功的学习是一样的，大家要牢牢的把握住几条：第一什么是浑圆桩？这是我们要了解的，我们开始了浑圆桩的学习，首先要知道浑圆桩到底是什么？第二我们要知道太极...

2016-02-08阅读(5707)

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