我爱太极3、知道为什么而活的人，才能生存
本期节目的文案有5200字，我大约会用19分钟的时间为您讲述。
▌前情回顾
在上期节目当中我们说到：
二战时期，纳粹掠夺残杀犹太人，令人胆寒的集中营，遍布整个欧洲大陆。弗兰克选择放弃美国签证，陪在父母身边，最后他们一家都被送进了集中营。
在火车上人们期望自己去的是一家军工厂，而他们抵达的是奥斯维辛集中营，人们看到来接管他们行李的囚徒健康而愉悦，他们期望自己也能受到一样的待遇，但其实他们接下来的生活将遭遇难以想象的悲惨。
在极度的恐惧下会莫名产生某种期望，欺骗自己说最后的结果不至于太糟，这被称为“暂缓性迷惑”，在我们每个人的身上都能看到这样的心理。
当弗兰克他们，踏入集中营的第一时间，所有的老弱病残和那些瘦弱的人就被直接送进了毒气室，而活下来的少数人，除了身体之外，自己前半生所有的一切都被否定了，什么成就、身份、地位在这里都只是狗屁。
集中营里的生活挑战者每个人的生存极限，寒夜里，9个人睡在一张床上，盒盖两条毯子，但每个人都能安然入睡，吃的东西非常少，但他们的胃还能保持健康，劳动手双手肮脏不堪，但手上的伤口从不化脓。
因为每天都在进行重体力劳动，但是吃的又特别少，囚徒们的皮下脂肪迅速的消耗殆尽，肌肉也逐渐消失，每个人看上去都是被一层破布包裹着的骷髅。
生活在这样绝望的处境之下，人一旦失去了活下去的勇气与信念，就再也无可挽回了，他会很快的死于疾病，而如果你看上去不能干活了，那等待你的只有毒气室。
囚徒们的心理，从一开始的极度恐惧，很快就会过渡到一种死人般的冷漠，以此来保护自己。他们对任何事情都漠不关心，对随时随地都在发生的残酷折磨也无动于衷。在这里，对别人的同情和怜悯，只会给自己增加心理负担，而对尊严和公平的追求，都可能让人丧命。
自己所有的努力和情感都只能投入到怎么让自己活下来这件事情上，只有活着，才有希望。
▌爱的力量
在集中营里，人们的身体和欲望都被迫退回到原始状态，那渴望过下去的人，就需要不断的强化自己的精神世界，既然物质世界无法改变，那就只有强大自己的内心。
尽管，心内世界丰富的人，会因为敏感而在集中营里承受更多的痛苦，但内心受到的伤害就会小得多。他们尽可能的把恶劣的外部条件转化成内心丰富的精神生活，这能让他们比那些看似更强壮的人，活得更久。
在一个寒冷的夜晚，囚徒们被守卫用枪托驱赶着，在寒风中行走。刺骨的寒风让所有人都失去了说话兴趣。而就在这个时候，有个人跑到弗兰克身边说：“如果我们的妻子看到我们这个鬼样子怎么办？希望她们在集中营过得比我们好，永远也不要知道我们的遭遇。”
这句话勾起了弗兰克对妻子的思念，他们在寒风中跌跌撞撞的走了很远，人们相互搀扶着行进，都默默无语，而又都在思念自己的妻子。
弗兰克望向天空，看见清晨的霞光在一片黑云后散开，他的思绪停留在妻子身上，思绪万千。他能看到妻子的容貌和微笑，能听见她与自己说话。
忽然之间他人生中第一次明白了一个曾被无数诗人赞颂的真理：“爱，是人类终身追求的最高目标。”
他感受到，哪怕是在这个世界上，像他们这样一无所有的人，只要在某一个时刻思念自己的爱人，都能够感受到幸福。在荒凉的环境中，人们只能忍受环境强加而来的痛苦，但是我们的精神依然可以通过爱的思念获得满足。
“天使存在于无比美丽的永恒思念之中。”
当时，弗兰克根本不知道妻子的境遇如何，甚至都不知道她是不是还活着。但这竟然都不重要了。因为弗兰克对爱的理解更深入了一个层次：爱一个人可以远远超过爱他的肉体本身，爱在精神和内心方面具有更加深刻的意义，不管爱人是不是在旁，或者是不是健在，都没关系，爱都可以继续。
哪怕她的妻子现在已经离开了人世，但这并不影响弗兰克与她思想上的对话，对她的思念，以及这份思念给予自己的活下去的意义。他的心就像是被上了封条，对妻子的爱，一切如昨。
有一天，弗兰克正在雪地里挖壕沟，也正在与绝望的生存做垂死挣扎，他感到自己的精神已经穿透了围绕着他的沮丧，超越了这个绝望的、无意义的世界。
他不断的跟自己说：“我一定可以活下来，我一定可以与家人团聚的。”
他忽然听到一个胜利般的回答“是的。”那一刻，弗兰克强烈的感觉到，妻子就在自己的身边，他甚至有用手去触摸她的冲动。
就在此时，正好一只鸟飞了下来，正好落在弗兰克面前，站在他挖的土堆上，直直的看着他……
如果，你也深陷痛苦中无法自拔，或者是找寻不到自己生命的意义与方向，那就请去大胆的爱一个人吧。他会赋予你生活的最好意义，赐予你直面痛苦的勇气。
▌“特别”的美好
集中营的物质生活当然是极端匮乏的，但这也让囚犯们能从细小的事物中体会到那种，之前从未体验过的美好。这种美好甚至能让他们暂时遗忘自己当下的处境。
有一天晚上，弗兰克他们正端着汤碗，精疲力竭的躺在棚屋的地板上休息，一个狱友冲进来高喊着让大家出去看日落。大伙走出棚屋，欣赏着那不断变换形状和颜色的云朵笼罩着整个天空，与他们所在的荒凉棚屋形成鲜明对比。几分钟的寂静之后，一名囚徒感叹道：“这世界多美啊！”
我想对于这样的情绪我们可以理解，即便人在这般极端的处境之下，也会对生命中可见的美好心生向往。物质生活越是匮乏，能活下来的人，就越需要强大精神力的支撑。就是这样，他们更加敏感，更加善于发现这些美好，也更加懂得珍惜。
在从一个集中营转移到另一个集中营的路上，他们透过囚车的铁窗，眺望着远处的山峰，落日的阳光让每个人的脸庞闪闪发光。如果你看到了这一幕，绝不会相信这是一群已经放弃了生活的自由与希望的人。
尽管对于周围发生的一切，反映迟钝而冷漠，但是他们的内心世界，需要敏感而细腻。让自己体会到细微的美好，让自己忘记当下的处境。
对往事的回忆，就可以帮助他们填补精神上的空虚和思想上的贫乏。思绪会插上想象的翅膀，回到过去发生的事情，乘车旅行，住在自己的公寓，打个电话甚至只是打开一盏灯，尽管都是些毫不重要的琐事，但这些恋恋不忘的回忆使得他们泪如雨下，也使得他们感到幸福。
又一次，弗兰克他们被从奥斯维辛送到另一个集中营，路上他们对自己的新“家”都有诸多的想象。而到达目的地的时候，囚徒们竟然在车厢里高兴得跳了起来，只是因为这是一个比较小的集中营，在这里没有毒气室也没有焚烧炉，如果有人该被“弄死”，也要等着有车来把他拉到奥斯维辛，而不是就地处决。而仅仅就是这样的一个原因，大家手舞足蹈起来。
在清点人数的时候，少了一人，所有人都被罚站在磅礴大雨中，直到找到那个失踪的人，原来他是因为太累在一个屋子里睡着了。即便如此，他们在外面站了一个晚上，所有人都浑身湿透冷的要死。但他们依然因为这里没有焚烧炉的烟囱而感到开心。
在那里，弗兰克对最微不足道的仁慈都心存感激。睡觉之前，如果灯还没有被关掉，他都会感激不尽，因为这样他就能把那些该死的虱子抓完，而不至于半夜被咬得无法入眠。
▌让自己免于痛苦的自由
说到这里，我们已经讲了很多囚徒在集中营所表现出的特点，有从极度的恐惧到彻底的冷漠，从冷酷的幽默到身体与欲望都退化到最原始的状态，似乎听起来，我们人类就是完全的不可避免的受制于环境，哪怕是之后提到的关于强化自己的内心精神世界的做法，对于身边细微美好的感知，对爱人的思念以及与往事的留恋，似乎也就是在回避眼前的现实而已。在极端的环境之中，我们能做的就只有这些了吗？
不是的。
我们每个人都还有让自己免于痛苦的自由，我们还有选择自己行为的自由。即使是在最可怕的环境下，我们也能克制冷漠与暴躁，保持精神的自由和意识的独立。
哪怕是在集中营里，弗兰克也见到了那些安慰别人，把自己最后一块面包分给别人的人。尽管这样的人肯定不多，但这已经足够说明，有一样东西是永远都无法被剥夺的，那就是最宝贵的自由，我们永远拥有在任何环境下，选择自己态度和行为方式的自由。
事实上，我们每个人随时都需要作出这样的选择，这将决定我们是要屈服致命的暴力，还是保持自我内在的自由，同时也决定了我们是否成为环境的玩物，是否抛弃自由和尊严成为真正的囚徒。
▌配得上所经受的苦难
有一位俄国作家曾说：“我只害怕一件事情，就是配不上自己所经历的痛苦。”那些为了守卫自己最重要的东西而死的人，我们称之为烈士，他们的痛苦和死亡，都表明了人不可丧失的自由。他们当然配得上自己的苦难，他们用深受苦难的方式完成了一种真正的升华。
苦难、厄运和死亡，都是生活中不可剥离的一部分，也是生命意义的一部分 。
就算是在最困难的环境下，我们仍然可以做一个勇敢、自尊和无私的人，如果为了活命，而忘记了尊严，进而忘记了对自己来说重要的一切东西，那将变得和禽兽无异。对于苦难环境所提供的完善自己的机会，有人的充分的运用它，而有的人放弃它。这也就决定了他是不是配得上自己所遭受的苦难。
不要觉得这些都是不切实际的说辞，虽然在集中营当中，只有少数人能够保持内在的自由，我们的生活中也确实不会有太多的人达到这般境界。
弗兰克有一次读到了一位瘫痪病人的信件，他说自己已经活不了多久了，即便在做一次手术也是无济于事。他说我曾经看过一部电影，主人公勇敢而有尊严的面对死亡，这种对待死亡的态度是一种非凡的成就，而谢谢命运，赐予了我同样的机会。
▌赋予当下意义
对于囚徒来说最令人压抑的，是不知道自己还要被关多久。不知道何时结束，让集中营的生活成为了一种临时性的存在，人们自然也就很难对一种临时性的存在赋予意义。因为如果不能想平时那样，为了未来而生存，也就很难为当下确定什么目标，建立什么意义。
每个人都好像是行走在自己的葬礼上，没有未来，没有目标，似乎自己的生命已经终结，所有囚徒都深陷这种虚无困境中，他们感觉这里的一天比一个星期都要漫长，这种时间体验让他们倍感痛苦。
之前我们说，很多人都会把自己蜷缩起来，深深的陷入对往昔的回忆，以此逃避眼前的苦难。但这其实隐藏这一个巨大的危险，就是放弃了积极度过集中营生活的机会，闭上眼睛生活在过去之中，那当下的生命就是毫无意义的。
同学们肯定会奇怪，这地狱般的生活，也能积极的面对吗？是的，如果能找到一个未来的目标，那就能恢复我们内在的力量。
有一天，囚徒们从集中营到工地去干活，弗兰克的脚疼得很厉害，一瘸一拐的跟着大部队走了几公里。他不停的想着悲惨生活中那些琐屑的事，今晚要是能额外得到一根香肠，要不要拿他去换一片面包？要不要拿最后一根香烟去换一碗汤？去哪里弄一根稍微好一些的鞋带呢？
他对这些随时都在想的琐事感到厌烦，就迫使自己去想一些别的东西。
突然之间，他看到自己站在明亮、温暖而欢快的讲台上，给台下的学生们讲述自己在集中营的经历。他从科学的角度客观观察和描述着折磨他自己的一切。
通过这个办法，他成功的从当下的苦难中超脱了出来，好像正在经历的一切都成为了过去，他和他所有的痛苦都成为了自己心理学研究的有趣对象。
只要你还对未来充满希望，你就能找寻到当下的意义，荷兰犹太哲学家斯宾诺莎说：“痛苦，一旦我们对他有了清晰而明确的认识，也就不再感到痛苦了。”
▌希望就是生命
而那些对未来丧失信心的人，注定走向毁灭。只要对未来失去信念，就失去了对自己精神的把握，自甘堕落，成为行尸走肉。
一开始他们会拒绝穿衣洗漱，拒绝出操，任何劝说和威胁对他都不起作用，他就赖在那里，一动不动，那不管是疾病还是毒气室，等待他的都是即将到来的死亡。
有一个很好的例子，能够说明对未来的希望就是生命本身。
弗兰克有一个朋友，一天悄悄的跟他说：“我做了一个梦，梦里有个声音告诉我，3月30日的时候，我们将得到解放。”他的神情里，充满了希望，而且与此确信无比。
但是随着日子的临近，越来越多的消息告诉他们，战争绝不可能在那天结束。3月29日的时候，他突然发高烧，3月30日这一天，他陷入了昏迷，第二天就死了，从外表的症状来看，是死于伤寒。
了解心理与自身免疫力有紧密联系的人都能理解，突然失去希望和勇气会导致死亡，因为他的希望破灭，身体抵抗力急剧衰弱，潜伏的伤寒就发作了。他对未来的希望和活下去的意识没有了，身体也就成为了疾病的牺牲品，不过他的灵魂确实在这一天以肉体死亡的方式获得了自由。
这样的事情在集中营绝非个例，每年圣诞节期间的死亡率是最高的，原因并非是劳动强度增大，食物短缺或者是气候寒冷，而是因为太多的囚徒天真的以为能够回家过圣诞节，而随着时间的推移，希望破灭严重减弱了他们的抵抗力，导致了很多的人死亡。
正如我们刚才所说，想要恢复人们内在的力量，必须让他看到未来的某个目标。正如尼采所说：“知道为什么而活的人，便能生存。”